Tävlingscoaching
Tävlingscoaching

Team Forever Fit by Better Bodies

Är du sugen på att testa möjligheterna i fitnessbranschen? Eller är du redan en tävlande atlet som behöver råd och tips, en coach eller en förening att tävla för?

Jag erbjuder följande tjänster inom tävlingscoaching:

- Kost- och träningsupplägg för uppbyggnad
- Kost- och träningsupplägg för diet
- Upplägg för tömning/laddning inför tävling
- Poseringsträning
- T-walkträning
- Coaching vid träning
- Coaching vid tävling
- Helhetspaket från dietstart till tävlingsdagen
- Rådgivning om och kring tävling
- Förening att tävla för: Team Forever Fit by Better Bodies (uttagningarna redan klara för 2012)

Teamets sponsorer
- Betterbodies
- Ultimate Nutrition
- Salong Aura


PRISLISTA 2012:

Inför/under tävling:

  • Startupplägg för diet (kost + träning) + 5st uppföljningsträffar med redigering av kost + träning (vid behov), kroppsfettmätning + frågor m.m. (bör ske minst 1 gång/månad, ev. oftare mot slutet av dieten): 5000kr + moms
  • Poseringshjälp, kortare uppföljningsträffar för ex. formkoll, småjusteringar, ny mätning etc.: 650kr + moms/tim, beror på tidsåtgång

  • Coachinghjälp under tävlingsdag/helg (endast för atleter i TFFBB): bestäms beroende på vilken tävling; vart den är, hur många dagar den är, hur många ni är som tävlar samtidigt etc.

Vid mötena står du som kund för dina el. mina resor till resp. möte (om det ligger utanför Stockholm).

Team Forever Fit´s meriter:

2009:

- Grand Prix Oslo, BF: 2:a
- Grand Prix Sverige, BF: 2:a
- Tammerpokalen, BF: 1:a & 5:a
- SM, AF: 2:a
- SM, Fitness: 1:a
- Decembercupen, AF: 3:a & 4:a
- Fitnessfestivalen, BF: 1:a & 3:a
- Excalibur USA, Figure: 1:a & 1:a Overall

2010:
- Arnold Classic Amateur USA, Figure: 6:a
- Alströmertrofén, BF: 1:a & 1:a Overall
- Tammerpokalen, BF: 2:a & 6:a
- SM, BF +163cm: 5a
- Fitnessfestivalen, BF: 1:a, 1:a, 4:a, 5:a, 5:a, 6:a, 8:a, 8:a 

2011:
- Battle of Scandinavia, BF: 2:a, 3:a, 3:a, 4:a
- Fitness5 kval: 3:a
- Alströmertrofén, BF: 1:a, 2:a, 4:a
- SM, AF +165cm: 2:a
- SM-kval, BF: 2:a
- SM, BF -163cm: 6:a
- SM, BF +163cm: 1:a, 4:a
- SM, BF Veteran: 5:a
- NM, BF +163cm: 4:a
- Fitnessfestivalen, BF: 2:a, 6:a, 6:a, 8:a, 9:a, 11:a, 12:a

För övriga frågor, maila din förfrågan till: info@foreverfitsweden.com


Helene Ahlson Fitnessprofil
Helene Ahlson Fitnessprofil
Helene Ahlson Fitnessprofil
Forever Fit Sweden | Kontakt | Länkar: FitnesscrossFacebookBetter BodiesBody:BloggHelenes blogg
Fotoalbum
Träning