| Guldregn över Sverige på Nordiska! |
Hemkommen från en lyckad tävlingshelg i Lund där jag agerade landslagscoach för den kvinnliga delen av det Svenska landslaget.
Det är nåt speciellt med att åka iväg på internationella tävlingar med
det svenska landslaget. Gemenskapen är otroligt stark, alla är positiva
& peppar & stöttar varandra dygnet runt.:) Uppskattningen till
oss coacher har varit stor & det känns riktigt roligt då vi faktiskt
jobbar häcken av oss från start ända in i mål.
Tävlingen anordnades, som sagt, i Lund & där på Scandic Star Hotell.
Vi både bodde & tävlade... |
| Postad: 2011-11-01 18:46:43 |
| Läs mer |
|
| Att vara den som dömer... |
Jag fick ju möjligheten att döma på Tammerpokalen denna sommar och det var både roligt och väldigt lärorikt och nyttigt.
Nu fick jag verkligen veta hur man som domare ser & uppfattar de som står på scenen.
Man tror sig ha koll på hur man ska stå, bete sig och föra sig på scen.
Man tänker på lite vinklar hit och dit, viktigt att stå vridna mot
domarna, ngt framåtlutad (för att domarna ofta sitter nedanför oss på
scen etc), inte vara för sen med att sätta poserna, le mot och alltid se
domarna osv...
& nog har man haft hyfsad koll, men nu vet jag... |
| Postad: 2011-07-21 15:30:09 |
| Läs mer |
|
| Resultat för Team Forever Fit på Alströmertrofén 2011! |
STORT GRATTIS till Teamets tre tjejer som placerade sig mycket bra på Alströmertrofén 2011.
Anette Sjöman tog hem guldet i korta BF-klassen, Paula Glantz Jensen tog silver i långa BF-klassen & Diana Thorsén kom 4a i korta BF-klassen!
GRATTIS!
|
| Postad: 2011-07-21 15:27:46 |
| Läs mer |
|
| The Gladiators! |
Forever Fits huvudcoach Helene Ahlson & Teamets hjälpcoach & medlem Jannika Larsson är två av 2011 års nya gladiatorer på Tv4:s storsatsning detta år.
Tillsammans med 14st andra gladiatorer spelar de nu in 12 program under en månads tid som kommer att sändas på TV4 under bästa sändningstid under höst/vinter 2011/2012.
Helenes artistnamn är "Ice" & Jannikas "Hyper".
|
| Postad: 2011-06-01 21:53:23 |
| Läs mer |
|
| Viktigt samarbete för Team Forever Fit med ny officiell hjälpcoach! |
Fitnessprofilen, och min nära vän Jannika Larsson, och jag har bestämt oss för att stärka vårt samarbete ytterligare inom mitt Team Forever Fit.
Jannika har alltid varit en trygg hand som jag kunnat lämna över atleter
på om jag själv inte kunnat coacha pga egna tävlingar, resor etc som
krockat med de tävlingar mitt team varit aktiva på.
Jag litar på hennes sätt att coacha och hjälpa mina tjejer och eftersom
det detta år även blev klart att hon ska tävla för mitt team (vilket
även skulle varit fallet ifall hon hade kommit till start förra året) så
bestämde vi... |
| Postad: 2011-05-05 22:41:59 |
| Läs mer |
|
| Battle of Scandinavia, FIBO, Alströmertrofén... |
Battle of Scandinavia, som är en skandinavisk tävling i Sverige, har haft sin premiär och Forever Fit var självklart där med sitt team.
Vi var förväntansfulla och tävlingssugna när vi åkte dit och väldigt nöjda när vi äkte hem igen.:) Placeringarna för de fyra tjejerna som tävlade för Forever Fit var följande:
- Ellinor: 2:a i långa klassen
- Linda: 3:a i långa klassen
- Sussie: 3:a i mellanklassen
- Sara: 4:a i långa klassen
GRATTIS TJEJER!
Förra helgen var jag, tillsammans med Better Bodies i Tyskland och jobbade på den stora fitnessmässan... |
| Postad: 2011-04-23 23:00:34 |
| Läs mer |
|
| Forever Fit Sweden´s vår! |
Nu går det undan och Forever Fit Sweden expanderar allt mer för varje ny dag, likaså Team Forever Fit.
Första delen av året ägnades åt att ta fram det nya Teamet som ska representera Forever Fit under år 2011. Resultatet blev nära 20st tjejer som alla har mål att stå på scen någon gång under året.
Mycket arbete har även lagts på kontakter med nya och gamla sponsorer och Team Forever Fit har nu följande sponsorer:
- Budo & Fitness
- Betterbodies
- Ultimate Nutrition
- Celsius
- Smartshake
- Salong Aura
- Daniel Steinbock, leg. massör
-... |
| Postad: 2011-03-24 12:11:32 |
| Läs mer |
|
| VÅRENS TÄVLINGAR: |
VÅRENS TÄVLINGAR 2011:
- 9/4 Battle of Scandinavia i Alingsås
Här möter nybörjare elit. En tävling öppen för alla. Kostnadsfri!
Klasser:
Bodybuilding -85/+85kg
Bodyfitness 2 längdklasser
Classic bodybuilding 2 längdklasser
Classic bodybuilding öppenklass damer
Angående Bodyfitnessen så kommer det att vara 2 stycken ronder med
valfri bikini och valfria skor (ej platå). Samt valfria smycken enligt
regelverket. Det kommer vara 2 klasser en lång och en kort men så jämnt... |
| Postad: 2011-01-21 19:57:12 |
| Läs mer |
|
| Sponsorer för Team Forever Fit & Mig 2011! |
Jag kan stolt presentera följande sponsorer för Team Forever Fit 2011:
- Budo & Fitness http://asp.budo-fitness.se/
- Betterbodies http://se.betterbodies.se/
- Ultimate Nutrition http://www.ultimatenutrition.se/
- Smartshake http://smartshake.se/
- Celsius |
| Postad: 2011-01-21 19:45:06 |
| Läs mer |
|
| Team Forever Fit på Fitnessfestivalen 2010. |
Då var man i mål även detta år med Teamets sista tävlingar. Och det var med en enorm stolthet jag bilade hem mitt i natten söndagen den 12e december.:)
Teamet bestod av 9 atleter, varav 6st kom till final & 2st tog varsin 8e placering (snuddade finalgränsen)! Dessutom tog två (Eleonore i mellanklassen & Emma i långa klassen) av dessa finalister GULD i varsin klass!!
GRATTIS tjejer!!
Jag vill tacka alla tjejer som varit en del av mitt Team detta år, krigat för mig, Teamet & ffa sig själva & som uppvisat ett gott "sportmanship" på & utanför... |
| Postad: 2010-12-18 21:52:34 |
| Läs mer |
|
| TEAM Forever Fit på Fitnessfestivalen nästa vecka! |
Tiden har rusat fram och nu är det drygt veckan kvar tills Teamets tjejer står på scen på Fitnessfestivalen i Göteborg!
Hektiska dagar för mig som coach nu när sista veckans upplägg ska fixas och planeras för alla, samt formcheck och dalig kontakt med atleterna.
Kan redan nu berätta att tjejerna har varit SÅ duktiga och är riktigt grymma allihopa!:)
Återkommer med resultat och reflektion om ca 2veckor.;)
I övrigt kan jag berätta för de som är intresserade av att byta några ord med mig på FF, så finns jag i Body´s monter under lördagen den 11e mellan... |
| Postad: 2010-12-02 16:35:13 |
| Läs mer |
|
| Teamdag! |
I söndags sågs stora delar av Team Forever Fit för att umgås, och träna ihop.
Domaren och Tävlingsprofilen Maria Eriksson var med och föreläste om posering och framförande på scen och hur domarna tänker när de bedömer atleterna. Efter hennes föreläsning gavs det tid åt poseringsträning tillsammans där jag och Maria coachade och tipsade till förbättring.
Lite mellis i form av proeinmuffins (från Gumse Gym) och Celsiusdrickor och därefter styrketräning i gymmet.
Tack Celsius för att... |
| Postad: 2010-11-16 11:24:56 |
| Läs mer |
|
| Ny som profilbloggare på Body.se! |
Jag har fått förfrågan om att börja blogga på Body.se, en av Sveriges största websida för träning och allt som hör därtill.
Följ mig även där!:)
http://www.body.se/artiklar/nyheter/20101110/nya-profilbloggare
|
| Postad: 2010-11-12 00:21:52 |
| Läs mer |
|
| Ny Tallinresa i februari 2011! |
Nu är det återigen dags att åka till ett av Tallins största och finaste SPAn, Kalev!
Den 10-13 februari nästa år (2011) blir en helg full av träning, relax, umgänge och sköna behandlingar!
Boka in er, begränsat antal platser!
För mer info, se länk:
http://www.lifeportalen.se/?p=fitness.php&page=5663
|
| Postad: 2010-10-29 15:38:57 |
| Läs mer |
|
| Medaljregn för Svenska landslaget! |
Nyss hemkommer från Nordiska Mästerskapen i Helsingfors där jag hade uppdraget att vara en av Coacherna på plats.
Ett mycket hedrande uppdrag denna gång då alla svenskar verkligen gjorde storslam!
Vi tog hela 11 medaljer, varav 4st guld, 4st, silver, 2st brons och 1st Over All-titel!
STORT GRATTIS till Team Sweden!
|
| Postad: 2010-10-24 15:28:24 |
| Läs mer |
